Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/okurkovy-salat-s-cesnekem-koprem-a-octem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Okurkový salát s česnekem, koprem a octem
Okurkový salát z 2 kg okurek s cibulí, česnekem, koprem a octem se krátce zavařuje. Připravíme přibližně 8 sklenic o objemu 300 ml.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 10 min
- Porce
- 8 sklenic
- Náročnost
- Středně náročné
Okurkový salát s česnekem, koprem a octem je jednoduchý způsob, jak zpracovat letní úrodu okurek. Oloupané okurky se smíchají s cibulí a česnekem nakrájenými na kostičky a dochutí se octem, koprem, cukrem, solí a černým pepřem. Směs se nechá půl hodiny odstát, potom se ještě jednou promíchá, naplní do sklenic a zavařuje asi 10 minut. Po vychladnutí salát uložíme do lednice a sníme do dvou dnů, na zimu ho můžeme zamrazit.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Okurky namočíme asi na 10 minut do studené vody, potom je omyjeme, oloupeme a nakrájíme. Cibuli oloupeme, opláchneme a nakrájíme na kostičky.
Česnek opláchneme, nakrájíme na kostičky a smícháme s cukrem. V míse spojíme okurky, cibuli a česnek a přidáme ocet, kopr, cukr, sůl a podle chuti černý pepř.
Vše promícháme a necháme asi 30 minut odstát. Okurky znovu promícháme a naplníme do sklenic. Sklenice dobře uzavřeme, zavařujeme asi 10 minut, necháme vychladnout a nejpozději do dvou hodin je uložíme do lednice. Salát sníme do 2 dnů, jak britský úřad pro potraviny FSA doporučuje u připravených jídel.
Do sklepa se nehodí: 3 lžíce octa na 2 kg okurek s cibulí a česnekem jsou mnohem méně, než obsahují ověřené recepty amerického Národního centra pro domácí konzervování (NCHFP). Na zimu ho můžeme zamrazit jako marinovaný salát, okurky však podle NCHFP po rozmrazení nemají stejnou texturu.
Z uvedeného množství připravíme přibližně 8 sklenic salátu o objemu 300 ml.
Tip: Vybíráme pevné okurky, z přerostlejších lžičkou vyškrábneme semínka, jinak bude salát měkký a vodnatý. Do sklenic rozdělíme i šťávu, kterou okurky pustí.
Výživové hodnoty
Orientačně na 100 g, vypočteno ze surovin
- Energie
- 23 kcal
- Bílkoviny
- 0,7 g
- Sacharidy
- 5,4 g
- z toho cukry
- 3,0 g
- Tuky
- 0,1 g
- z toho nasycené
- 0,0 g
- Vláknina
- 0,6 g
- Sůl
- 1,4 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Uhorkový šalát s cesnakom, kôprom a octom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



