Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/pecena-zelenina-v-citronove-marinade-s-cesnekem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Přílohy

Pečená zelenina v citronové marinádě s česnekem

Cuketa, lilek, paprika, rajčata a červená cibule v citronové marinádě s česnekem, pečené v troubě. Zeleninová příloha pro 4 osoby.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny ·

Pečená zelenina v citronové marinádě s česnekemUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
15 min
Vaření / pečení
15 min
Teplota
200 °C
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Slovenská

Pečená zelenina v citronové marinádě je příloha z cukety, lilku, rajčat, papriky a červené cibule s česnekem. Nakrájenou zeleninu osolíme, opepříme, polijeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet, potom ji s olivovým olejem pečeme 15 minut pod alobalem při 200 °C a dalších 10 minut odkrytou. Podáváme ji ještě teplou, hned po vytažení z trouby. Hodí se k jakémukoli masu nebo jako lehké samostatné jídlo.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Veškerou zeleninu nakrájíme na velké plátky a vložíme do mísy. Podle chuti ji osolíme, opepříme, polijeme citronovou šťávou a necháme několik minut odležet.

  2. Mezitím předehřejeme troubu na 200 °C. Do zapékací mísy nalijeme olivový olej podle chuti a vsypeme zeleninu. Mísu přikryjeme alobalem a pečeme 15 minut. Potom alobal odstraníme, přepneme troubu z pečení na zapékání a zeleninu zapékáme ještě 10 minut.

  3. Přílohu podáváme teplou, hned po vytažení z trouby, kdy chutná nejlépe.

    Pečená zelenina v citronové marinádě s česnekem

Tip: Petrželovou natí posypeme zeleninu až po vytažení z trouby, v horké troubě by ztmavla. Česnek nakrájíme na silnější plátky, nadrobno nasekaný by se při zapékání snadno připálil.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
88 kcal
Bílkoviny
3,5 g
Sacharidy
17 g
z toho cukry
9,7 g
Tuky
2,0 g
z toho nasycené
0,3 g
Vláknina
5,6 g
Sůl
0,5 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Restovaná zelenina v citrónovej marináde s cesnakom

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.