Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/pecene-platky-krkovice-s-dusenym-kysanym-zelim/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Pečené plátky krkovice s dušeným kysaným zelím
Vepřová krkovice s paprikou a česnekem pečená doměkka, dušené kysané zelí s cibulí a kmínem a kynutý knedlík s výpekem. Pro 4 osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 15 min
- Vaření / pečení
- 1 h 20 min
- Celkem
- 1 h 35 min
- Teplota
- 170 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Pečené plátky krkovice s dušeným kysaným zelím jsou oběd z trouby, při kterém maso potřené paprikou, česnekem a kořením pečeme nejprve přikryté doměkka a nakonec odkryté, aby zhnědlo. Zatímco se maso peče, podusíme kysané zelí s cibulí a kmínem. K plátkům podáváme nakrájený kynutý knedlík přelitý výpekem z pekáče.
Suroviny
Maso
Dušené zelí
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Připravíme maso
Plátky krkovice osušíme papírovou utěrkou a lehce je naklepeme. Česnek prolisujeme a smícháme s paprikou, pepřem, solí a lžící rozpuštěného sádla.
Směsí potřeme plátky z obou stran.
Pečeme přikryté
Troubu předehřejeme na 170 °C. Pekáč vymažeme zbývajícím sádlem, plátky do něj uložíme vedle sebe a podlijeme 150 ml vody. Přikryjeme poklicí nebo alobalem a pečeme asi 60 minut, dokud maso nezměkne.
Dopečeme odkryté
Pekáč odkryjeme, plátky přelijeme výpekem, teplotu zvýšíme na 200 °C a pečeme ještě 15–20 minut, dokud povrch nezhnědne. Pokud se výpek odpaří, přilijeme trochu vody, aby ho bylo dost i na knedlík.
Podusíme zelí
Kysané zelí ochutnáme – pokud je příliš kyselé, krátce je propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Zatímco se maso peče, na lžíci sádla zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli.
Přidáme zelí, kmín, cukr a 200 ml vody, promícháme a dusíme přikryté na mírném ohni doměkka – zhruba tak dlouho, jak se maso peče pod poklicí. Občas promícháme a podle potřeby podlijeme.
Podáváme
Plátky krkovice podáváme s dušeným zelím a nakrájeným kynutým knedlíkem, který přelijeme výpekem z pekáče.
Tip: Na plátky vybereme krkovici s tenkými žilkami tuku, v troubě zůstane šťavnatá. Plátky potřené kořením můžeme nechat v lednici odležet i přes noc.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 514 kcal
- Bílkoviny
- 37 g
- Sacharidy
- 12 g
- z toho cukry
- 4,9 g
- Tuky
- 35 g
- z toho nasycené
- 13 g
- Vláknina
- 5,7 g
- Sůl
- 4,2 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Pečené plátky krkovičky s dusenou kyslou kapustou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
Uvařili jste tento recept?
Pochlubte se fotkou hotového jídla. Po schválení ji uvidí i ostatní čtenáři.
Fotky přijímáme od přihlášených čtenářů. Stačí e-mail, heslo nepotřebujete.
Přihlásit seDěkujeme, fotku jsme dostali
Zkontrolujeme ji a po schválení se objeví u receptu.



