Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/pecene-platky-krkovice-s-dusenym-kysanym-zelim/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Pečené plátky krkovice s dušeným kysaným zelím

Vepřová krkovice s paprikou a česnekem pečená doměkka, dušené kysané zelí s cibulí a kmínem a kynutý knedlík s výpekem. Pro 4 osoby.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny ·

Pečené plátky krkovice s dušeným kysaným zelímUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
15 min
Vaření / pečení
1 h 20 min
Celkem
1 h 35 min
Teplota
170 °C
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné

Pečené plátky krkovice s dušeným kysaným zelím jsou oběd z trouby, při kterém maso potřené paprikou, česnekem a kořením pečeme nejprve přikryté doměkka a nakonec odkryté, aby zhnědlo. Zatímco se maso peče, podusíme kysané zelí s cibulí a kmínem. K plátkům podáváme nakrájený kynutý knedlík přelitý výpekem z pekáče.

Suroviny

4 porce

Maso

Dušené zelí

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Připravíme maso

    Plátky krkovice osušíme papírovou utěrkou a lehce je naklepeme. Česnek prolisujeme a smícháme s paprikou, pepřem, solí a lžící rozpuštěného sádla.

    Směsí potřeme plátky z obou stran.

  2. Pečeme přikryté

    Troubu předehřejeme na 170 °C. Pekáč vymažeme zbývajícím sádlem, plátky do něj uložíme vedle sebe a podlijeme 150 ml vody. Přikryjeme poklicí nebo alobalem a pečeme asi 60 minut, dokud maso nezměkne.

  3. Dopečeme odkryté

    Pekáč odkryjeme, plátky přelijeme výpekem, teplotu zvýšíme na 200 °C a pečeme ještě 15–20 minut, dokud povrch nezhnědne. Pokud se výpek odpaří, přilijeme trochu vody, aby ho bylo dost i na knedlík.

  4. Podusíme zelí

    Kysané zelí ochutnáme – pokud je příliš kyselé, krátce je propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Zatímco se maso peče, na lžíci sádla zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli.

    Přidáme zelí, kmín, cukr a 200 ml vody, promícháme a dusíme přikryté na mírném ohni doměkka – zhruba tak dlouho, jak se maso peče pod poklicí. Občas promícháme a podle potřeby podlijeme.

  5. Podáváme

    Plátky krkovice podáváme s dušeným zelím a nakrájeným kynutým knedlíkem, který přelijeme výpekem z pekáče.

Tip: Na plátky vybereme krkovici s tenkými žilkami tuku, v troubě zůstane šťavnatá. Plátky potřené kořením můžeme nechat v lednici odležet i přes noc.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
514 kcal
Bílkoviny
37 g
Sacharidy
12 g
z toho cukry
4,9 g
Tuky
35 g
z toho nasycené
13 g
Vláknina
5,7 g
Sůl
4,2 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Pečené plátky krkovičky s dusenou kyslou kapustou

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.

Uvařili jste tento recept?

Pochlubte se fotkou hotového jídla. Po schválení ji uvidí i ostatní čtenáři.