Oblíbené recepty Nákupní seznam Přihlásit se
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/pikantni-shakshuka-s-fetou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Pikantní shakshuka s fetou: tekuté žloutky v rajčatové omáčce s paprikou z jedné pánve

Shakshuka pro dva: vejce dušená v husté omáčce z rajčat, červené papriky a cibule s římským kmínem, posypaná fetou a petrželovou natí.

Orientální kuchyně · Vegetariánské · Bezlepkové · Rychlé recepty do 35 minut · Přeloženo ze slovenštiny · · Fitness recept · 27 g bílkovin na porci · Ohodnoťte recept

Pikantní shakshuka s fetou: tekuté žloutky v rajčatové omáčce s paprikou z jedné pánveUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
5 min
Vaření / pečení
25 min
Celkem
30 min
Porce
2 porce
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Orientální

Shakshuka s fetou jsou vejce dušená vcelku v husté omáčce z rajčat, červené papriky a cibule, ochucené římským kmínem a mletou paprikou. Od leča s klobásou a vejcem se liší tím, že vejce nemícháme, ale dusíme pod pokličkou, dokud bílek neztuhne a žloutek nezůstane tekutý. Navrch přijde feta a petrželová nať.

Porce se třemi vejci má podle výpočtu ze surovin asi 27 g bílkovin a 440 kcal, chléb v tom není zahrnutý.

Suroviny

2 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Opečeme cibuli a papriku

    8 min

    V široké pánvi s pokličkou rozehřejeme olej a na mírném ohni na něm 6–7 minut opékáme nadrobno nakrájenou cibuli a papriku nakrájenou na proužky, dokud nezměknou.

  2. Přidáme koření

    1 min

    Přidáme prolisovaný česnek, římský kmín, mletou papriku a chilli a za stálého míchání je půl minuty opékáme, dokud se nerozvoní.

  3. Zahustíme omáčku

    10 min

    Vlijeme rajčata, osolíme a bez pokličky dusíme 10 minut, dokud omáčka nezhoustne a lžíce v ní nezanechá stopu.

  4. Dusíme vejce

    7 min

    Lžící uděláme v omáčce 6 důlků a do každého rozklepneme vejce. Pánev přikryjeme a na mírném ohni dusíme 6–7 minut, dokud bílky neztuhnou a žloutky nezůstanou tekuté.

  5. Posypeme fetou

    2 min

    Shakshuku posypeme rozdrobenou fetou a nasekanou petrželovou natí a podáváme přímo z pánve s chlebem.

Tip: Omáčka musí být před přidáním vajec hustá, jinak se bílky rozlijí. Žloutky zkontrolujeme po 6 minutách, každou další minutou pod pokličkou tuhnou.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
442 kcal
Bílkoviny
27 g
Sacharidy
22 g
z toho cukry
11 g
Tuky
29 g
z toho nasycené
9,8 g
Vláknina
7,1 g
Sůl
3,4 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Pikantná shakshuka s fetou: tekuté žĺtky v paradajkovej omáčke s paprikou a všetko v jednej panvici

Bez reklam a zdarma – díky vám

Chutnal vám recept? Ohodnoťte ho a pošlete dál. Pomůžete tak dalším lidem najít dobrý recept a nám pokračovat.

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.

Uvařili jste tento recept?

Pochlubte se fotkou hotového jídla. Po schválení ji uvidí i ostatní čtenáři.

Obálka Vánočního receptářeZdarma

Vánoce 2026 · PDF ke stažení

Vánoční receptář

25 oblíbených receptů na vánoční cukroví, zákusky a koláče na 56 stranách – k tisku i do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rohlíčky, perníčky i vánočka
  • Přesné suroviny, postup krok za krokem a tipy
  • Pošleme vám ho hned e-mailem

Jednou týdně vám pošleme i nové recepty. Odhlásit se dá jedním kliknutím. Ochrana soukromí

Zbylo vám něco z nákupu?

Recepty, ve kterých využijete, co vám po tomto receptu zbude.