Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/veprove-kotlety-s-pecenymi-hruskami-a-medem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Vepřové kotlety s pečenými hruškami a medem

Vepřové kotlety opečeme na pánvi a dopečeme v troubě s hruškami, medem, hořčicí a tymiánem. Sladkoslaný oběd pro 4 porce za 45 minut.

Přeloženo ze slovenštiny · · Lehký recept · 429 kcal na porci · Fitness recept · 32 g bílkovin na porci

Vepřové kotlety s pečenými hruškami a medemUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
15 min
Vaření / pečení
30 min
Celkem
45 min
Teplota
200 °C
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné

Vepřové kotlety s hruškami opečeme na pánvi a dopečeme v troubě se čtvrtkami hrušek, které potřeme směsí medu, hořčice a tymiánu. Hrušky změknou a jemně zkaramelizují, z výpeku vznikne sladkoslaná šťáva.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Opečeme kotlety

    8 min

    Troubu předehřejeme na 200 °C. Kotlety osušíme, osolíme, opepříme a na oleji je opečeme z obou stran dozlatova. Přendáme je do zapékací mísy.

  2. Připravíme hrušky

    5 min

    Hrušky rozčtvrtíme, vykrojíme jádřince a rozložíme je kolem masa. Med smícháme s hořčicí a tymiánem a směsí potřeme kotlety i hrušky.

  3. Dopečeme

    20 min

    Výpek z pánve zalijeme vodou, přelijeme do mísy a pečeme 18–20 minut, dokud nejsou kotlety propečené a hrušky měkké.

  4. Podáváme

    Podáváme s hruškami a šťávou, ke kterým se hodí bramborová kaše.

Tip: Medovou směs naneseme až na opečené maso – na pánvi by se med připálil a zhořkl.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
429 kcal
Bílkoviny
32 g
Sacharidy
30 g
z toho cukry
22 g
Tuky
21 g
z toho nasycené
5,3 g
Vláknina
4,5 g
Sůl
1,8 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Bravčové kotlety s pečenými hruškami a medom

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.