Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/veprovy-kebab-z-kare-s-cibuli-a-rajcaty/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty

Kebab z vepřového karé marinovaného ve strouhaných rajčatech s cibulí se peče v troubě 40 minut při 200 °C. Recept pro osm lidí.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny · · Lehký recept · 273 kcal na porci · Fitness recept · 26 g bílkovin na porci

Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčatyUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
25 min
Vaření / pečení
40 min
Teplota
200 °C
Porce
8 porcí
Náročnost
Středně náročné
Kuchyně
Slovenská

Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty je způsob, jak si připravit maso jako z grilu, i když počasí grilování nepřeje. Kostky masa velké asi 4 až 5 cm osolíme, opepříme a smícháme s cibulí rozebranou na vrstvy a nastrouhanými rajčaty, která můžeme nahradit i konzervovanými ve vlastní šťávě. Potom maso pečeme v troubě při 200 °C asi 40 minut. Na recept stačí čtyři suroviny a nají se osm lidí.

Suroviny

8 porcí

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Maso nakrájíme na kostky velké 4–5 cm, osolíme je a opepříme.

    Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty
  2. Cibuli rozkrojíme na 4 části, rozebereme ji na jednotlivé vrstvy a přidáme k masu.

    Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty
  3. Rajčata zbavíme slupky a nastrouháme na středně hrubém struhadle, případně je nahradíme konzervovanými rajčaty ve vlastní šťávě. Rajčata i se šťávou přidáme k masu.

    Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty
  4. Maso necháme marinovat alespoň 30 minut, ideálně celou noc.

    Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty
  5. Kousky masa napichujeme na špejle a střídáme je s cibulí.

    Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty
  6. Špízy uložíme těsně vedle sebe do zapékací mísy, aby se pekly rovnoměrně. Pečeme v předehřáté troubě při 200 °C 40 minut.

    Vepřový kebab z karé s cibulí a rajčaty

Tip: Rajčata překrojíme a strouháme řeznou plochou, slupka nám zůstane v ruce a nemusíme je loupat. Dřevěné špejle předem namočíme do vody, aby se v troubě nepřipálily.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
273 kcal
Bílkoviny
26 g
Sacharidy
5,8 g
z toho cukry
3,2 g
Tuky
16 g
z toho nasycené
5,5 g
Vláknina
1,4 g
Sůl
0,4 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Bravčový kebab z karé s cibuľou a paradajkami

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.