Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/zapecena-cuketa-s-rajcaty-syrem-a-cesnekovou-smetanou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Zapečená cuketa s rajčaty, sýrem a česnekovou smetanou
Cuketa se zakysanou smetanou, česnekem, rajčaty a strouhaným sýrem se peče 30 minut při 180 °C. Jednoduché jídlo z trouby pro 2 osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 5 min
- Vaření / pečení
- 30 min
- Celkem
- 35 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 2 porce
- Náročnost
- Snadné
Zapečená cuketa s rajčaty, sýrem a česnekovou smetanou je jednoduché jídlo z trouby, které připravíme za pět minut. Plátky osolené cukety naskládáme do zapékací mísy, potřeme zakysanou smetanou s prolisovaným česnekem a obložíme plátky rajčat. Navrch přijde strouhaný sýr a mísu dáme na 30 minut do trouby vyhřáté na 180 °C. Gramáže recept neuvádí, množství přizpůsobíme chuti a počtu strávníků.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Cuketu omyjeme, nakrájíme na plátky, osolíme a naskládáme do zapékací mísy. Zakysanou smetanu smícháme s několika prolisovanými stroužky česneku a cuketu jí potřeme.
Rajčata nakrájíme na plátky a naskládáme je na smetanovou vrstvu. Posypeme strouhaným sýrem a pečeme v troubě při 180 °C 30 minut.
Tip: Osolené plátky cukety necháme 10 minut odstát, potom slijeme vodu, kterou pustí, a plátky osušíme. Zapečená cuketa nebude plavat ve šťávě.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 361 kcal
- Bílkoviny
- 23 g
- Sacharidy
- 16 g
- z toho cukry
- 10 g
- Tuky
- 25 g
- z toho nasycené
- 16 g
- Vláknina
- 4,2 g
- Sůl
- 2,9 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Zapekaná cuketa s paradajkami, syrom a cesnakovou smotanou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
