Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/cuketovy-chlebicek-se-syrem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Cuketový chlebíček se sýrem: 300 g cukety vymačkáte a upečete se 120 g eidamu
Slaný cuketový chlebíček bez kynutí z vymačkané cukety, eidamu, vajec, jogurtu a pažitky. Upečete ho v jedné formě na 12 plátků.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 25 min
- Vaření / pečení
- 55 min
- Celkem
- 1 h 50 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 12 porcí
- Náročnost
- Snadné
Cuketový chlebíček se sýrem je slaný chlebíček bez kynutí, který se peče z nastrouhané cukety, eidamu, vajec a jogurtu v jedné podlouhlé formě. Cuketu nejprve osolíme a vymačkáme, aby chlebíček nebyl uprostřed mokrý. Sýr s pažitkou mu dodají chuť, takže ho není potřeba ničím mazat.
Nakrájíme ho na 12 plátků ke svačině do školy nebo k polévce. Od bezlepkového cuketového chleba s mákem se liší tím, že je slaný a se sýrem.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Vymačkáme cuketu
15 minCuketu omyjeme, odřízneme konce a i se slupkou ji nastrouháme nahrubo. Promícháme ji s polovinou soli a necháme 10 minut odstát. Potom ji po hrstech nebo v čisté utěrce důkladně vymačkáme a šťávu vylijeme.
Připravíme formu
5 minTroubu předehřejeme na 180 °C (horní a spodní ohřev). Chlebíčkovou formu dlouhou asi 25 cm vymažeme olejem a vysypeme moukou nebo ji vyložíme pečicím papírem.
Umícháme těsto
5 minVejce rozšleháme s jogurtem, olejem, zbývající solí a černým pepřem. Přidáme vymačkanou cuketu, 100 g nastrouhaného sýra a pažitku. Mouku smícháme s práškem do pečiva, vsypeme ji k ostatním surovinám a promícháme jen tak, aby se vše spojilo.
Upečeme
55 minTěsto přendáme do formy, uhladíme a posypeme zbývajícími 20 g sýra a slunečnicovými semínky. Pečeme 50–55 minut při 180 °C, dokud špejle zapíchnutá do středu nevyjde suchá. Pokud povrch tmavne příliš rychle, po 35 minutách ho přikryjeme alobalem.
Necháme vychladnout
30 minChlebíček necháme 15 minut ve formě, potom ho vyklopíme na mřížku a necháme ještě 15 minut vychladnout. Krájíme ho vlažný nebo studený, horký se drobí.
Tip: Cuketu důkladně vymačkejte, mokrá cuketa způsobí, že bude chlebíček uprostřed lepkavý. Místo eidamu se hodí i uzený sýr nebo niva, v takovém případě dejte do těsta jen špetku soli.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 199 kcal
- Bílkoviny
- 8,2 g
- Sacharidy
- 17 g
- z toho cukry
- 2,7 g
- Tuky
- 12 g
- z toho nasycené
- 3,3 g
- Vláknina
- 2,6 g
- Sůl
- 0,9 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Cuketový chlebík so syrom: 300 g cukety vyžmýkate a upečiete so 120 g eidamu
Uvařili jste tento recept?
Pochlubte se fotkou hotového jídla. Po schválení ji uvidí i ostatní čtenáři.
Fotky přijímáme od přihlášených čtenářů. Přihlásíte se přes Google, Apple nebo e-mailem, heslo nepotřebujete.
Přihlásit seDěkujeme, fotku jsme dostali
Zkontrolujeme ji a po schválení se objeví u receptu.
Plánujete vaření?
Menu na týden, vlastní jídelníček a nákupní seznamy – zdarma a bez registrace.







