Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/domaci-kynuty-knedlik-z-polohrube-mouky/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Domácí kynutý knedlík z polohrubé mouky
Domácí kynutý knedlík z polohrubé mouky, mléka, vejce a sušeného droždí připravíme v páře. Pro 6 osob jako přílohu ke svíčkové či guláši.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 20 min
- Porce
- 6 porcí
- Náročnost
- Středně náročné
Kynutý knedlík podle babiččina receptu je tradiční domácí příloha z polohrubé mouky, mléka, vody a droždí, která se v rodinách připravuje celá desetiletí. Nejprve necháme z trochy mouky, vlažného mléka, vody, droždí a cukru půl hodiny vzejít kvásek, potom s ostatními surovinami vypracujeme hladké lesklé těsto. Po vykynutí z něj tvarujeme podlouhlé, oválné nebo kulaté knedlíky. Hodí se ke svíčkové, guláši či pečenému masu se zelím.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Ve vlažném mléce s vodou rozmícháme 3–4 lžíce mouky, přidáme droždí, posypeme cukrem a necháme 30 minut kynout na mírně teplém místě. Potom přidáme zbývající mouku i ostatní suroviny a vypracujeme vláčné těsto.
Když je těsto hladké, lesklé a bez hrudek, přendáme ho do mísy, přikryjeme utěrkou a necháme na teplém místě kynout dalších 30–40 minut.
Těsto necháme v přikryté míse v klidu kynout.
Těsto vyklopíme na vál a vytvarujeme z něj knedlík podle vlastní volby, klasický podlouhlý, oválný nebo kulatý jako bochník.
Knedlík vložíme do hrnce s pařáčkem a necháme ještě 15 minut kynout. Těsně před vařením v páře ho důkladně potřeme olejem nebo máslem, opatrně podlijeme vodou a zapneme plotýnku. Vaříme v páře alespoň 20 minut, aby se prohřál celý.
Kulatý knedlík ve tvaru bochníku vaříme v páře déle, aby se prohřál až do středu. Během vaření hrnec neotvíráme, knedlík by mohl klesnout a už by se nezvedl, proto si předem promyslíme, kolik vody nalijeme. Knedlík nesmí stát ve vodě ani se jí dotýkat.
Tip: Nalijeme dostatek vody, a když začne vřít, stáhneme plamen. Voda se tak odpařuje pomaleji, hrnec se nezačne připalovat a nemusíme ho otvírat, čímž by knedlík splaskl.
Pokud knedlík před vařením v páře kyne v téměř zavřeném hrnci, bude krásně nadýchaný. Uvařený ho přendáme na dřevěné prkénko a propícháme párátkem nebo špejlí, aby z něj unikla pára a nesplaskl. Aby neoschl, vychladlý ho potřeme olejem. Potom je připravený k podávání.
Tip: Polovina kostky čerstvého droždí, tedy asi 20 g, nahradí 7 g sušeného. Vychladlé plátky knedlíku ohřejeme nejlépe nad párou, zůstanou vláčné.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 387 kcal
- Bílkoviny
- 11 g
- Sacharidy
- 69 g
- z toho cukry
- 5,6 g
- Tuky
- 6,8 g
- z toho nasycené
- 1,1 g
- Vláknina
- 2,6 g
- Sůl
- 1,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kysnutá knedľa podľa receptu babičky
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.






