Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/zahoracke-kapustniky-kynute-pecivo-plnene-zelim/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Záhorácké kapustníky: kynuté pečivo plněné zelím
Záhorácké kapustníky z kynutého těsta plníme zelím dušeným na karamelu se skořicí. Asi 15 kusů pečeme při 180 °C dozlatova 15–20 minut.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 45 min
- Vaření / pečení
- 15–20 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- cca 15 kusů
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Záhorácké kapustníky jsou plněné pečivo z kynutého těsta s olejem a mlékem, do kterého se zabalí nasládle dušené zelí. Zelí se dusí na zkaramelizovaném cukru a ochucuje se solí, pepřem a trochou skořice, která mu dodává typickou chuť. Recept pochází ze slovenského regionu Záhorie, kde je okolí Stupavy známé pěstováním zelí a každoročně se tam konají Dni zelá, slavnosti s pokrmy ze zelí. Kapustníky se pečou 15 až 20 minut při 180 °C, dokud nejsou křupavé.
Suroviny
TĚSTO
ZELÍ
NA POTŘENÍ
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Droždí rozdrobíme do části vlažného mléka, přidáme lžičku cukru a necháme vzejít kvásek. Mouku smícháme se zbývajícím cukrem, solí, olejem, kváskem a zbylým mlékem a mícháme, dokud se těsto nespojí. Přikryjeme ho a necháme vykynout.
Na zelí rozehřejeme v kastrolu 2 lžíce oleje, nasypeme do něj cukr a necháme ho mírně zkaramelizovat.
Přidáme nasekané zelí, osolíme, opepříme, ochutíme trochou skořice a pod pokličkou dusíme doměkka.
Z vykynutého těsta rukama tvarujeme menší placky, každou naplníme dušeným zelím, okraje spojíme a kapustníky naskládáme na vymazaný a moukou vysypaný plech. Potřeme je rozpuštěným sádlem, necháme ještě chvíli kynout a před pečením je potřeme vejcem rozšlehaným s trochou mléka.
Pečeme v předehřáté troubě při 180 °C přibližně 15–20 minut dozlatova. Horké kapustníky potřeme mlékem a podle chuti posypeme moučkovým cukrem, případně je jíme naslano.
Tip: Zelí ke konci dusíme bez pokličky, dokud se šťáva neodpaří, a před plněním ho necháme vychladnout. Mokrá teplá náplň by těsto rozmočila a kapustníky by se při pečení otevíraly.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 kus, vypočteno ze surovin
- Energie
- 245 kcal
- Bílkoviny
- 5,5 g
- Sacharidy
- 35 g
- z toho cukry
- 7,9 g
- Tuky
- 9,3 g
- z toho nasycené
- 1,3 g
- Vláknina
- 2,9 g
- Sůl
- 0,3 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Záhorácke kapustníky z kysnutého cesta
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



