Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/zelne-zavitky-s-masem-a-ryzi-v-rajcatove-omacce/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Zelné závitky s masem a rýží v rajčatové omáčce
Zelné listy plněné mletým vepřovým masem a rýží, dušené v rajčatové omáčce s cibulí a slaninou. Tradiční zelné závitky pro 6 osob.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 40 min
- Vaření / pečení
- 1 h 15 min
- Celkem
- 1 h 55 min
- Porce
- 6 porcí
- Náročnost
- Středně náročné
- Kuchyně
- Slovenská
Zelné závitky s rýží v rajčatové omáčce jsou tradiční jídlo z listů hlávkového zelí plněných mletým masem. Náplň z vepřového masa, uvařené rýže, cibule, česneku a vajec zabalíme do spařených zelných listů a závitky naskládáme těsně vedle sebe do hrnce. Zbylými listy vyložíme dno. Závitky zalijeme omáčkou z rajčatového protlaku s cibulí a slaninou opečenými na sádle. Recept je na šest porcí.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Z hlávky zelí odstraníme vrchní listy, odkrojíme spodní část a hlávku vložíme do vroucí vody. Vaříme jen několik minut, dokud listy nezměknou.
Potom z hlávky oddělíme listy, do kterých budeme balit náplň. Zbylé listy můžeme použít na jiné jídlo nebo jimi vyložíme dno hrnce.
Mleté maso promícháme s jednou nadrobno nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, vejci, rýží, solí a pepřem.
Z náplně vždy odebereme část, v dlaních ji vytvarujeme do podlouhlého válečku a zabalíme do zelného listu. Závitky naskládáme těsně vedle sebe do většího hrnce, jehož dno jsme vyložili zbylými listy.
Na vepřovém sádle orestujeme zbývající cibuli, přidáme nadrobno nakrájenou slaninu a společně opečeme. Vmícháme mletou papriku a protlak, zalijeme vodou nebo vývarem, krátce povaříme a omáčkou zalijeme závitky tak, aby byly téměř ponořené.
Hrnec postavíme na sporák, přikryjeme pokličkou a závitky dusíme na mírném ohni asi hodinu doměkka.
Tip: Na naskládané závitky položíme menší talíř dnem vzhůru, při dušení se tak nebudou pohybovat ani rozbalovat. Obsah hrnce pak nemícháme, jen hrncem občas jemně zatřeseme.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 625 kcal
- Bílkoviny
- 36 g
- Sacharidy
- 25 g
- z toho cukry
- 9,4 g
- Tuky
- 43 g
- z toho nasycené
- 16 g
- Vláknina
- 5,5 g
- Sůl
- 0,9 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kapustoví holúbkovia s ryžou v paradajkovej omáčke
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



