Oblíbené recepty Nákupní seznam Přihlásit se
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/pikantni-mexicky-gulas-z-veproveho-masa/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Pikantní mexický guláš z vepřového masa: jako chilli con carne, jen s kostkami masa a kukuřicí

Mexický guláš z vepřové plece s červenými fazolemi, kukuřicí, paprikou, římským kmínem a chilli z jednoho hrnce. Podává se s rýží pro 6 osob.

Pikantní · Bezlepkové · Přeloženo ze slovenštiny · · Fitness recept · 33 g bílkovin na porci · Ohodnoťte recept

Pikantní mexický guláš z vepřového masa: jako chilli con carne, jen s kostkami masa a kukuřicíUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
15 min
Vaření / pečení
1 h 30 min
Celkem
1 h 45 min
Porce
6 porcí
Náročnost
Snadné

Mexický guláš je hustý pikantní guláš z kostek vepřového masa, červených fazolí, kukuřice a papriky. Chutí připomíná chilli con carne, ale místo mletého hovězího masa se v něm dusí kostky plece, které zůstanou šťavnaté. Chuť mu dodá římský kmín, sladká paprika a chilli, jehož množství si určíte podle sebe. Fazole a kukuřici z konzervy přidáte až na konci, aby zůstaly celé, a ke guláši stačí rýže.

Suroviny

6 porcí

Na přílohu

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Nakrájíme

    15 min

    Plec osušíme papírovou utěrkou a nakrájíme na kostky velké asi 2 cm. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek na plátky a papriku na kostky.

  2. Opečeme maso

    10 min

    V širším hrnci rozehřejeme olej a maso po částech opečeme ze všech stran dozlatova. Opečené maso odložíme na talíř.

  3. Připravíme základ

    5 min

    Na stejném oleji zpěníme cibuli, přidáme česnek a protlak a krátce orestujeme. Vmícháme sladkou papriku, římský kmín a chilli vločky a hned podlijeme rajčatovým pyré a vodou, aby paprika nezhořkla.

  4. Dusíme

    1 h

    Vrátíme maso, osolíme, opepříme a pod pokličkou dusíme na mírném ohni asi 60 minut, dokud maso nezměkne. Podle potřeby podlijeme trochou vody.

  5. Přidáme fazole a kukuřici

    15 min

    Přidáme papriku a dusíme 10 minut. Potom vmícháme scezené fazole a kukuřici a vaříme ještě 5 minut, jen dokud se neprohřejí. Ochutnáme a podle chuti dosolíme nebo přidáme chilli. Mezitím uvaříme rýži podle návodu na obalu a guláš s ní podáváme.

Tip: Druhý den guláš zhoustne, při ohřívání ho zředíme trochou vody. Kdo chce jemnější guláš, přidá chilli vločky až na talíři. Více: Jak rychleji uvařit suché fazole – soda a minerálka

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
633 kcal
Bílkoviny
33 g
Sacharidy
69 g
z toho cukry
10 g
Tuky
25 g
z toho nasycené
6,9 g
Vláknina
7,0 g
Sůl
1,7 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Pikantný mexický guláš z bravčového mäsa: ako chilli con carne, len s kockami mäsa a kukuricou

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.

Uvařili jste tento recept?

Pochlubte se fotkou hotového jídla. Po schválení ji uvidí i ostatní čtenáři.

Obálka Vánočního receptářeZdarma

Vánoce 2026 · PDF ke stažení

Vánoční receptář

25 oblíbených receptů na vánoční cukroví, zákusky a koláče na 56 stranách – k tisku i do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rohlíčky, perníčky i vánočka
  • Přesné suroviny, postup krok za krokem a tipy
  • Pošleme vám ho hned e-mailem

Jednou týdně vám pošleme i nové recepty. Odhlásit se dá jedním kliknutím. Ochrana soukromí

Zbylo vám něco z nákupu?

Recepty, ve kterých využijete, co vám po tomto receptu zbude.