Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/vlacne-brownies-z-cottage-syra/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Vláčné brownies z cottage sýra: čokoládové kousky, ve kterých sýr nahradí máslo
Brownies z cottage sýra, vajec, medu a kakaa, s ovesnou moukou, proteinem a hořkou čokoládou. Pečou se bez másla a z formy vyjde 8 kousků.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 22 min
- Celkem
- 1 h 35 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 8 porcí
- Náročnost
- Snadné
Brownies z cottage sýra jsou čokoládové kousky z cottage sýra rozmixovaného s vejci, medem a kakaem, s ovesnou moukou, vanilkovým proteinovým práškem a kousky hořké čokolády. Sýr se při mixování úplně spojí s vejci, v brownies nejsou hrudky a nahradí v nich máslo. Na rozdíl od brownies s višněmi a hořkou čokoládou v nich není máslo, cukr ani bílá mouka. Po vychlazení v lednici jsou uvnitř vláčné.
Kousek má podle výpočtu ze surovin asi 12 g bílkovin a 160 kcal.
Suroviny
Bez lepku: Ovesnou mouku použijte s označením bez lepku.
Při celiakii kupujte čokoládu, prášek do pečiva a proteinový prášek s označením bez lepku.
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Připravíme formu
5 minTroubu rozehřejeme na 180 °C. Čtvercovou formu o rozměrech 20 × 20 cm vyložíme pečicím papírem.
Rozmixujeme sýr
3 minCottage sýr s vejci, medem a vanilkovou esencí mixujeme tyčovým mixérem asi 2 minuty, dokud není směs úplně hladká, bez hrudek.
Přidáme suché suroviny
2 minPřidáme kakao, ovesnou mouku, proteinový prášek, prášek do pečiva a sůl a krátce promixujeme na husté hladké těsto. Vmícháme dvě třetiny nasekané čokolády.
Pečeme
22 minTěsto vlijeme do formy, uhladíme a posypeme zbývající čokoládou. Pečeme 20–22 minut, dokud okraje neztuhnou a střed na dotek ještě jemně pruží. Špejle zapíchnutá do středu vyjde s vlhkými drobečky.
Necháme ztuhnout
1 hBrownies necháme vychladnout ve formě a potom je dáme alespoň na hodinu do lednice. Ztuhlé nakrájíme na 8 kousků.
Tip: Pečte je jen do chvíle, kdy střed ještě jemně pruží, dopečou se při chladnutí. Krájejte je až po hodině v lednici, teplé se lepí na nůž. Více: Jak přizpůsobit recept vaší formě na pečení
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 158 kcal
- Bílkoviny
- 12 g
- Sacharidy
- 17 g
- z toho cukry
- 9,0 g
- Tuky
- 5,8 g
- z toho nasycené
- 2,5 g
- Vláknina
- 2,3 g
- Sůl
- 0,6 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Vlhké brownies z cottage cheese: čokoládové kúsky, v ktorých syr nahradí maslo
Bez reklam a zdarma – díky vám
Chutnal vám recept? Ohodnoťte ho a pošlete dál. Pomůžete tak dalším lidem najít dobrý recept a nám pokračovat.
Uvařili jste tento recept?
Pochlubte se fotkou hotového jídla. Po schválení ji uvidí i ostatní čtenáři.
Fotky přijímáme od přihlášených čtenářů. Přihlásíte se přes Google, Apple nebo e-mailem, heslo nepotřebujete.
Přihlásit seDěkujeme, fotku jsme dostali
Zkontrolujeme ji a po schválení se objeví u receptu.
ZdarmaVánoce 2026 · PDF ke stažení
Vánoční receptář
25 oblíbených receptů na vánoční cukroví, zákusky a koláče na 56 stranách – k tisku i do mobilu.
- Linecké, vanilkové rohlíčky, perníčky i vánočka
- Přesné suroviny, postup krok za krokem a tipy
- Pošleme vám ho hned e-mailem
Jednou týdně vám pošleme i nové recepty. Odhlásit se dá jedním kliknutím. Ochrana soukromí
Zbylo vám něco z nákupu?
Recepty, ve kterých využijete, co vám po tomto receptu zbude.
Plánujete vaření?
Menu na týden, vlastní jídelníček a nákupní seznamy – zdarma a bez registrace.







